ponedeljak, 01. nov 2021, 19:00
Zašto je važno: U čemu je tajna mršavih ljudi
U svetu je sve više gojaznih, nažalost, bolesnih ljudi. Čuveno pitanje zašto je nekim ljudima teže da oslabe, dok drugi mogu da jedu šta hoće, nije samo pitanje estetike, već zahteva ozbiljnu zdravstvenu analizu.
Na odnos prema hrani, obradu i korišćenje zdravih ili loših elemenata iz nje, utiču mnogi faktori: hormoni, geni, stres, način života, jaka volja... Kako bi organizam pravilno obrađivao i koristio hranu, potreban je dugoročan pristup ovom problemu, a pre svega, kontrolisan unos ugljenih hidrata, kao i redovno vežbanje.
komentari