Depresija

Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, više od 300 miliona ljudi pati od depresije. Prognoze govore da će do 2030. godine depresija biti najčešći uzrok morbiditeta u svetu, što ukazuje na sve veću potrebu za unapređenjem i očuvanjem mentalnog zdravlja. Kako da prepoznamo depresiju i šta su najčešći simptomi i uzroci, govori nam psihološkinja Milica Anđelković, dok o tome kako se stres biološki manifestuje u našem organizmu, saznajemo iz razgovora sa biologom Sinišom Đuraševićem.

Umetnost nam ulepšava i obogaćuje svakodnevicu. Čak iako nemamo dara, to ne znači da ne možemo svi da se umetnički izrazimo. Upravo taj kreativni izraz deluje blagotvorno na našu psihu. Time se bavi ekspresivna art terapija, o kojoj će nam nešto više reći Mina Miljković.

U prilozima naših novinara, podsetićemo se Viktora Frankla i njegove čuvene knjige Zašto se niste ubili, saznaćemo kako da izbegnemo zamke na društvenim mrežama, a pogledaćemo i umetnički prikaz depresije - čuvena pesma "Gavran", američkog autora Edgara Alana Poa, koju je napisao posle smrti svoje žene, poslužila je kao ideja za scenario za kratki film.

Kakve nam odgovore o našem mentalnom zdravlju daje filozofija, a kakve sociologija, razgovaramo sa filozofom Vladimirom Gvozdenom i sociologom Daliborom Petrovićem. Biće više reči o društvenim promenama koje je doneo 21. vek, a koje se mogu posmatrati kao direktni uzroci depresivnog stanja, a saznaćemo i šta je iz filozofskog ugla potencijalno najveći problem 21. veka.

Ne kaže se džabe u zdravom telu, zdrav duh. Zašto su nam fizička aktivnost i vežbanje važni za mentalno zdravlje, razgovaramo sa trenerom karatea Dragutinom Simovićem.

Nada Jovanović i Dragoslava Pantić su muzički duo u ovoj emisiji, i odabirom pesama učinili su da sa pričom o depresiji, ne potonemo svi u loše raspoloženje. O kojim pesmama se radi, saznajte u petak oko 22 i 30h, i u subotu u 13h.

Budimo tu jedni za druge, pričajmo, ne zatvarajmo se u sebe!

Odgovorni urednik redakcije Opšteobrazovnog programa: Zoran Živković
Voditelj emisije: Maja Bojić
Reditelj emisije: Darko Kamarit