A faza ne treniranja ili oporavak tokom trenažnog procesa i po završetku sezone je, od neobične važnosti u dva slučaja. U prvom, prilikom manjih povreda, a u drugom tokom uobičajenog trenažnog procesa bez prisustva povrede. Zato svaki sportista mora da zna da adekvatan odmor doprinosi poboljšanju sportske forme i ujedno sprečava pojavu povređivanja.

Šta je najbolje za oporavak sportista i kakva je uloga zdrave ishrane i pravilnog doziranja treninga u tome odgovoriće nam Prof. dr Dušan Perić, dekan fakulteta za sport i turizam "TIMS" u Novom Sadu.

Urednik emisije Petar Denda, reditelj Milan Vidanović.