Danas svi, manje-više, znamo da: ne treba da se prejedemo uveče, treba da jedemo više voća i povrća, treba da imamo redovne obroke, treba da pijemo što više vode, treba da izbegavamo "grickalice"... Većina zna i kakve su posledice! Ali, koliko nas zaista vodi računa? U prazničnom periodu najčešće sebi kažemo: 'ajde sad ću malo da se opustim, pa ću na proleće da se "bacim" na zdrav život. Mnogi se u proleće i ne sete obećanja datog samom sebi, i tako u krug. A problema i bolesti sve više! Da li naše telo ima mogućnost samoizlečenja?

Šta su zapisali naši preci u Hilandarskom kodeksu? Koje su balkanske prednosti u ishrani? Šta treba da zna Prvi kuvar srpskog bratstva u Hilandaru? Šta su najčešće zablude o hrani? Da li Sirija ima tajni dokument o hrani...

Gosti u studiju prof dr Staniša Stojiljković, predsednik Etičkog komiteta Univerziteta u Nišu i Nebojša Stamenović, inženjer ekologije, čovek koji je imao čast da nekoliko godina priprema hranu monasima na Hilandaru i Protosu Svete gore u Kareji.

Koliko naši u Beču vode računa o ishrani izveštava Vera Marjanović, a priču iz Valjeva poslala je Slađana Vasiljević.

Urednici emisije Tamara Drezgić i Ivan Jurašin

Reditelj Ernestina Gligorijević