петак, 10. дец 2021, 20:00

Наука о спавању

Сан је много више од пуког чувања енергије. Док ми спавамо, наш мозак ради – тад је најактивнији и највише памти.

Бебе захваљујући сну стварају дугорочна сећања која касније користе. Међутим, сан помаже и одраслим људима у обради информација. Кад и колико треба спавати како би наш мозак сачувао ново знање? Како дешифровати тајновити свет спавања?