среда, 08. апр 2020, 11:23 -> 14:16

Извор: РТС

Не знате како треба да изгледа тренинг? Имамо предлоге за вас

Време које проводимо у кућној изолацији требало би да искористимо да радимо на себи и да стекнемо здраве навике – између осталог и да вежбамо. Ово су неки од предлога тренинга за децу, рекреативце и људе треће старосне доби.

Министарство омладине и спорта је у сарадњи са истакнутим спортским стручњацима и надлежним спортским савезима, уз подршку Медијског јавног сервиса Радио-телевизије Србије, представио серијал вежби које су намењене свим старосним категоријама.

Вежбе изводе професионални тренери под надзором професора биомеханике са Факултета спорта и физичког васпитања Универзитета у Београду Душка Илића.

Циљ вежби је да унапреде психофизички статус појединца у условима кућне изолације, наводи се у саопштењу Министарства.

Савети и вежбе су одабрани тако да одговарају широкој популацији и прилагођене су способностима и могућностима одређених старосних група.

Такође, вежбе одговарају и специфичним потребама појединаца, па потражите тренинг који вама одговара.

Велики избор тренинга имате на Јутјуб каналу РТС-а. 

Бројни српски спортисти прикључили су се акцији Министарства омладине и спорта и апеловали на грађане да остану код куће и поштују одлуке Владе Републике Србије, које су донете поводом пандемије коронавируса.

Наши врхунски спортисти су се обратили са јединственом поруком, "Буди и ти шампион – остани код куће"!

Ускоро ће и млади предавачи своје знање и умеће представити кроз онлајн предавања и радионице, и тиме омогућити свим заинтересованима да унапреде своја знања и вештине.