utorak, 19. apr 2022, 22:00
Lovac na znanje: Unutrašnji sat
Svako živo biće ima svoj unutrašnji sat koji predstavlja specifičan bioritam. Ovo je prirodni tempo vremena spavanja i vremena budnosti vezan posebno za bića i njihove navike i prirodne predisponiranosti.
Biološki sat je mehanizam kojim se organizam snalazi kada nema orijentire kojima utvrđuje vreme. Kod ljudi postoji univerzalni biološki sat, međutim, on može biti i posve individualan. Takođe, taj sat nije isti tokom života. Kako starimo, njegovo funkcionisanje se menja.
Da li postoji prirodni bioritam ili možemo da ga menjamo? Da li je naš mozak jedan sofisticiran časovnik? Pogledajte kako izgleda jedan dan našeg biološkog časovnika i saznajte koji deo dana je pogodan za određene aktivnosti.
komentari