среда, 23. јун 2021, 19:00

Наука о спавању

Сан је много више од пуког чувања енергије. Док ми спавамо, наш мозак ради – тад је најактивнији и највише памти.

Бебе захваљујући сну стварају дугорочна сећања која касније могу користити. Међутим, сан помаже и одраслим људима у обради информација. Kад и колико треба спавати како би наш мозак сачувао ново знање? Како дешифровати тајновити свет спавања?