Kako da očuvamo mentalno zdravlje tokom pandemije i postanemo "Nesalomivi"

Više od godinu dana stižu upozorenja stručnjaka iz celog sveta da osim što nas fizički ugrožava, pandemija koronavirusa ugrožava i naše mentalno zdravlje. Kako bi se sprečio nastanak epidemije psihičkih poremećaja, Hemofarm fondacija u saradnji sa Filozofskim fakultetom u Beogradu i uz podršku Ministarstva zdravlja, pokrenula je višegodišnju nacionalnu kampanju "Nesalomivi". Kampanju je podržao i RTS.

Nametnula nam je izolaciju, suočila nas je sa strahom, neizvesnošću, konstantnom potrebom da budemo na oprezu, ekonomskim previranjima.

Epidemija koronavirusa, uticala je na rast depresije, anksioznosti, stresa. Jednom rečju postali smo – lomljivi.

Na to nas poslednjih dana upozoravaju i bilbordi širom Srbije.

"Ljudi koji se uočavaju sa mentalnim tegobama imaju problem da se izbore sa ovom situacijom i moraju da dobiju odgovarajuću terapiju .To je suština ove kampanje, da izvučemo te ljude iz mraka i da im pružimo odgovarajuću negu koja im je potrebna", naveo je generalni direktor kompanije "Hemofarm" Ronald Zeliger.

Dodao je da svako ima svoju tačku pucanja, ali da je, ako se držimo zajedno i potražimo adekvatnu pomoć, to nešto što možemo da prevaziđemo.

"Moramo sve da uradimo što je do nas, na vreme da krenemo da bi sprečili da dođe do većih posledica. I ono što mi je drago da su se svi uključili u tu kampanju, posebno jer to nije još ni tema, još nismo ni izašli iz korone,ali ovako mislim da ćemo preduprediti i mislim da je osnovna stvar da objasnimo ljudima da nije nikakva samota da potražimo pomoć, da imamo svog psihijatra i psihologa", naveo je ministar zdravlja Zlatibor Lončar.

Deo kampanje je i besplatan SOS broj 0800/001-002 na koji građani mogu da potraže pomoć stručnjaka, kao i adresar ustanova za brigu o mentalnom zdravlju. Za bolje mentalno zdravlje mogu nam pomoći i saveti i tekstovi stručnjaka, na sajtu nesalomivi.