Koronavirus je prilika da izvučemo najbolje iz sebe

Svi smo se našli u nebranom grožđu, ali i pojedinačno možemo da doprinesemo da se širenje virusa zaustavi i konačno pobedi. Evo još nekih saveta.

Brigom o sebi i drugima možemo uticati na smanjenje širenja virusa.

Uputstva kojih se treba pridržavati u ovom periodu:

Slušati stručnjake i biti odgovoran.
Izbegavati javna okupljanja.
Sprovoditi ličnu higijenu.
Prati ruke redovno i temeljno (najmanje 20 sekundi sapunom do lakta).
Ne dodirivati prstima lice.
Izbegavati rukovanje i grljenje.
U liftu ne dodirivati dugmiće vrhovima prstiju, već spoljašnim delom šake.
Koristiti sredstva za dezinfekciju.
Provetravati zatvorene prostorije u kojima boravimo.

Zbog novonastale situacije i brzog širenja virusa, došlo je do nestašice dezinfekcionih sredstava. Na ovaj način sami možete da napravite dezinfekciono sredstvo:

Za pripremu 100 grama alkoholnog rastvora uzme se 70 grama koncentrovanog (96 odsto) alkohola i 30 grama vode.

Alkoholno sirće je dobro za dezinfekciju predmeta u kući

Zbog širenja virusa Kovida-19, većina ljudi će se povući u izolaciju. Evo nekoliko ideja kako da iskoristite vreme:

Pomerajte svoje telo svakog dana, radite gimnastiku.
Negujte odnose sa ljudima, javite se prijateljima telefonom.
Pomozite drugima, višak hrane ostavite na pragu prijatelja koji se ne oseća dobro.
Samoizolacija vam daje prostor i vreme za učenje novih veština.

Kriza koja nas je zahvatila zbog pandemije, ukoliko smo svi odgovorni, može da izvuče ono najbolje iz ljudske prirode. Podseti nas koliko smo svi međusobno povezani i koliko možemo pomoći jedni drugima.