Коронавирус нас јесте закључао, али нас је нечему и научио

Већ више од месец дана налазимо се у ситуацији за коју нисмо мислили да је могућа – кретање нам је ограничено, друштвени живот сведен на минимум, опрез је далеко изнад границе нормалног, док се сви заједно, како воле да кажу, боримо против невидљивог непријатеља.

Пандемија коронавируса блокирала је читав свет, потпуно смо променили начин живота и било нам је потребно поприлично времена да се навикнемо.

Иза нас је период адаптације, током којег смо научили многе ствари – ево њих шест које би могле да нам користе и када све ово прође.

Правилно прање руку

Да вам је неко рекао да не знате правилно да перете руке, вероватно бисте мислили да је луд или га не бисте схватили озбиљно. Сада нам је јасно да тај процес не представља само благо сапунање и испирање, већ добрих 20 секунди комплетног трљања и правилне технике.

Сазнали смо колико дуго 20 секунди може да траје, па сад ни бројање или певање песмица попут оне за рођендан, уопште не делују сулудо.

Заштитна опрема није луксуз

Здравствена заштита до сада није била на довољно високом нивоу и нисмо имали културу ношења рукавица или маски. Само су они најодговорнији, неки би рекли паничари или хипохондри, носили заштитне маске због велике загађености ваздуха.

Међутим, све оно што се дешава у свету и што је великом брзином дошло у свакодневицу свих држављана Србије, јасна је потврда да ћемо о томе морати да водимо рачуна убудуће, а свакако је требало и раније. Заштитна опрема није препоручљива, него неопходна – не само у оваквим околностима, него и иначе.

Изолација и није тако лоша

Могућност кретања само до 17, односно 18 часова радним данима, викендом потпуна забрана... Делује нереално и када се погледа са ове временске дистанце, али смо се навикли. И не само то, у једном тренутку смо почели да разумемо колико изолација може да буде добра.

Наравно, не увек, али повремено да. То је, пре свега, била прилика да се додатно зближимо са својим најмилијима и чујемо шта они имају да кажу. Такође, да порадимо на квалитету свог живота, више ценимо ствари које да сада нисмо, исхрану учинимо редовном и разноврснијом...

Трудите се да све то задржите када будемо добили потпуну слободу.

Стрпљење, стрпљење, стрпљење...

Ограниченост на исте људе, константно стајање у редовима, свакодневно чекање нових, нимало позитивних информација, ишчекивање када ће све ово проћи и какав ће живот бити убудуће...

Стрпљење је категорија коју смо, хтели или не, морали да уведемо претходних седмица. Научили смо како да имамо разумевања, понекад и трпимо нешто што до сада нисмо. И ту, као и претходну ставку, немојте затурити у будућности.

Социјални контакт, шта је то?

Колико год изолација у одређеној мери била добра, има и ону другу страну – показатељ је колико нам свима фали социјални контакт. Са свих уређаја стижу нам препоруке да одржавамо социјалну дистанце и избегавамо било какав контакт.

Не брините, и то ће проћи, а онда ћемо моћи да се виђамо са пријатељима, грлити баку или деку без размишљања о томе да ћемо их угрозити, сестричине и братанце поново обасипати пажњом, звати симпатију на састанак, па и одлазити у кафану – што да не.

Правилно информисање

И, док су претходне наведене ставке више део тог здравственог бедема – и физичког и психичког, које нам стижу од стручњака, ми из ове бранше за вас имамо последњу, али не и мање важну.

У време када влада та инфодемија, када су резервоари сумњивих мишљења и теорија завере све чешћи и већи, трудите се да се правилно информишете и будете у корак са оним што се тренутно догађа.

Направите мрежу правих, поузданих и квалитетних извора, одакле ћете свакодневно, без сензационализама и подела, добијати тачне и прецизне информације. Имате избор медија, али и стручних часописа, научника, доктора...

Немојте се плашити да ћете превеликим бројем информација утицати на сопствено здравље и расположење. Ако су праве и добро селектиране, учинићете себи велику услугу.

Никола Ђукић (NikolaDjukic43)